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乐盈qq群是多少-励志!碧神生完二胎99公斤,8个月魔鬼减肥亮相Coachella音乐节
发表时间:2020-01-11 15:35:33浏览次数:3749
[摘要] 大家还记得吗,碧神17年6月刚刚生完一对龙凤胎rumi和sir ,9个月之后就登上了一年一度的加州coachella 音乐节。作为第一位为coachella开场的黑人女歌手,这场演出时长2个小时,表演人数超过200人。其中,还有真命天女的成员kelly rowland和michelle williams,三人的合体表演。从分娩到筹备coachella,关关都是惊险考验。尽管已经有20年的登台经验,

乐盈qq群是多少-励志!碧神生完二胎99公斤,8个月魔鬼减肥亮相Coachella音乐节

乐盈qq群是多少,网飞昨天上线了碧神beyonce的纪录片《homecoming》,简直燃爆。

大家还记得吗,碧神17年6月刚刚生完一对龙凤胎rumi和sir ,9个月之后就登上了一年一度的加州coachella 音乐节。

作为第一位为coachella开场的黑人女歌手,这场演出时长2个小时,表演人数超过200人。

其中,还有真命天女的成员kelly rowland和michelle williams,三人的合体表演。

这场演出有多赞呢,同行们是不吝啬地夸赞,当爷adam lambert:

sam smith:

卡抽:

zendaya:

最可爱是奥斯卡、格莱美得主、碧神的超级迷妹adele!

adele连发三段小视频,直播自己边开演出边热舞。

看起来是赢得毫不费力,但是在网飞纪录片里,我们才得以了解,一切没那么简单!从分娩到筹备coachella,关关都是惊险考验。

尽管已经有20年的登台经验,但这次的coachella不同往日。

碧昂斯说:“这是我第一次生完孩子就马上回归舞台,从头打造的属于自己的回归表演,这很难很难。”

原来在临近分娩时,她的体重已经达到了218磅,将近99公斤,面临妊娠高血压、先兆子痫的凶险情况,其中一个孩子还未出生,就心脏停跳了好几次!因此碧昂斯只能选择剖腹产分娩。

而就在生完孩子之后,碧昂斯马上投入了筹备coachella的工作中,第一步就是减肥。

碧神执行的是严苛的素食减肥:“为了达到目标体重,我不吃面包、不吃碳水化合物、不吃糖类、不吃奶类、不吃肉、不吃鱼、不喝酒,我好饿好饿。”

而且产后,自己的时间也需要重新分配:“以前我能连续排练15个小时,但是现在我已经是个母亲、一个妻子,我得规划好时间,陪伴六岁的女儿和刚出生的双胞胎,要平衡的事情太多了。”

魔鬼减肥的成果是,就在演出前33天,碧神就已经能再次穿尽自己的演出服了!

她高兴地说:“这对我来说绝对是个里程碑,我又穿进了以前的演出服,而且还可以自如活动。”

“虽然还有很多需要准备,但是我感觉超好的,我真的牺牲了很多,而且非常努力! ”

不过减肥只是第一步,碧昂斯花了4个月准备音乐,4个月准备表演,凡事都亲力亲为:“我亲自挑选了每一个舞者,每一部分的灯光,连台阶的材质等等……每个细节都被照顾到。”

但就在第一次排练时,碧神就因为肌肉痉挛,身体竟然宕机了。

“我心神不宁,我满脑子想着陪孩子们,没有人看到我的牺牲,我前脚在舞台上表演,下台就进后台拖车给孩子们喂奶。”

“我花了好些时候才想通,无论怎么努力,我都不会是从前的那个自己了,不论是身材、力量还是耐力,都不会是同一个人了。”

碧昂斯后来领悟到:“舞蹈更多的是一种感觉,而不仅仅是技巧,它是你可以表达个性和生活态度的方式,如果你无法感知自我,表演就不可能完成。我只能一点一点重塑自己,恢复自信。”

付出总是有收获,媒体对这次演出,也是一边倒地盛赞:“这是载入史册的表演。”

碧昂斯说:“我绝对把自己逼到极限了,而且我也长了见识,我也绝对绝对不会再这么做了。”

所以说,碧神其实是个凡人,一个超凡的女人啊!

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